~A Jógateremben jógaszőnyeg, jógatégla, heveder és pokróc is rendelkezésre áll, de nyugodtan hozhatod a saját matracodat.
~Pár perccel hamarabb érkezz meg az órára, hogy legyen időd ráhangolódni.
~Kényelmes, szabad mozgást biztosító ruha a legjobb a jógázáshoz és javaslom, hogy mezítláb gyakorolj.
~Ha konzultálni szeretnél, óra után szívesen beszélgethetünk, vagy írj emailt, hívj fel, örömmel állok rendelkezésre minden felmerülő kérdés esetén.
~ A jóga mellett végezz valamilyen egyéb aktív testmozgást is, lehetőleg szabad levegőn. Jó szívvel ajánlom a kardio-rendszert jobban megmozgató tréningeket is, így a SUPLES funkcionális edzéseket. Ez az erőnlét fejlesztésén túlmenően nagyban segíti a jóga gyakorlásához szükséges izületi és izomlánc karbantartását és hozzájárul az izületek megfelelő mobilizációjához.